Bygge av slalomhinder till agility
Jag inhandlade cement, elrör och plockade ihop ett gäng med konservburkar i veckan för att trolla ihop slalompinnar för att enklare kunna träna momentet slalom i agilityträningen med Nowa.
Igår hade jag och A-F fixarstund och vips så var det klart! =)
Blev en tur i skogen med doggsen och sen plockade vi vinbär och äpplen. Gjorde en äppelkaka igårkväll. Mums!
A-F gjuter betong i konservnurkarna.
25 kg per säck är den minsta volymen man kan köpa. Är det någon mer som behöver
cement är det bara att höra av sig... ;)
Fix och trix.
Man lär sig av sina misstag heter det ju... Att använda handskar är att rekommendera.
Trodde inte att det skulle fräta såååå mycket... *oooops*
Igår hade jag och A-F fixarstund och vips så var det klart! =)
Blev en tur i skogen med doggsen och sen plockade vi vinbär och äpplen. Gjorde en äppelkaka igårkväll. Mums!
A-F gjuter betong i konservnurkarna.
25 kg per säck är den minsta volymen man kan köpa. Är det någon mer som behöver
cement är det bara att höra av sig... ;)
Fix och trix.
Man lär sig av sina misstag heter det ju... Att använda handskar är att rekommendera.
Trodde inte att det skulle fräta såååå mycket... *oooops*
Exkursion
Har varit en del att göra i skolan och det är därför jag inte suttit på bloggen och häckat vilket jag har skrivit om tidigare.
Var iväg med kursen som jag läser nu (miljökonsekvensanalys och samhällsplanering) till lite olika platser i och kring Umeå.
Var bland annat iväg till deltat utanför Umeå som för stunden är mycket omtalat på grund av byggnation av Bottniabanan. www.bottniabanan.se
Utsikt från Fågeltornet. Långt bort kan man skymta Umeå i skogen. =)
Den stora klumpen i mitten är sjukhuset.
Var iväg med kursen som jag läser nu (miljökonsekvensanalys och samhällsplanering) till lite olika platser i och kring Umeå.
Var bland annat iväg till deltat utanför Umeå som för stunden är mycket omtalat på grund av byggnation av Bottniabanan. www.bottniabanan.se
Utsikt från Fågeltornet. Långt bort kan man skymta Umeå i skogen. =)
Den stora klumpen i mitten är sjukhuset.
Date med Egon
Att skaffa sig nya bekantskaper!
På kvällen efter paddlingen hade jag och L bokat in en date för våra hundar, nyttigt för båda. Nowa för att umgås med en yngre valp och Egon för att umgås med en mogna vuxen hund
(Nowa mogen & vuxen?! *skratt*).
Tränar lite agility på en stor lekplats.
Usch, Nowa klättrar upp på en sten för att vara utom räckhåll för busfröt Egon.
Läskig typ det där...
Egon. Liten och oskyldig.
Lekplatser har mycket skoj. Hängbroar exempelvis. Nowa använder de mer än gärna,
går fram och tillbaka på eget initiativ.
Date med Egon gick hyfsat första gången. Vi har träffat honom ett par gånger till och nu går det finfint. =) Han var inte så läskig iallafall...
På kvällen efter paddlingen hade jag och L bokat in en date för våra hundar, nyttigt för båda. Nowa för att umgås med en yngre valp och Egon för att umgås med en mogna vuxen hund
(Nowa mogen & vuxen?! *skratt*).
Tränar lite agility på en stor lekplats.
Usch, Nowa klättrar upp på en sten för att vara utom räckhåll för busfröt Egon.
Läskig typ det där...
Egon. Liten och oskyldig.
Lekplatser har mycket skoj. Hängbroar exempelvis. Nowa använder de mer än gärna,
går fram och tillbaka på eget initiativ.
Date med Egon gick hyfsat första gången. Vi har träffat honom ett par gånger till och nu går det finfint. =) Han var inte så läskig iallafall...
Kanotpaddling på Öreälven 14-16/9
Så var det dags att hålla sin tur för IKSU-frilufts denna termin (men jag kommer ha en tur till i oktober också!).
Jag och J höll tillsammans i en tur på Öreälven den 14-16 september och hade med oss 13 deltagare, sammanlagt 15 personer. =) Alltid lite stök och bök innan man kommer iväg men väl iväg är det alltid toppen.
Helgen bjöd på regn, god mat, varm sovsäck, forsande vatten, regn, eld, uppehåll, en strimma med sol, regn och mer regn. Icke att förglömma trevligt sällskap! =)
Började paddla i Näsmark på lördag morgon och avslutade i Agnäs på söndag vid lunch.
Lördag morgon. Dags att sätta i kanoterna.
Jag och en av deltagarna hade täten genom turen och min ledarkollega
var längst bak tillsammans med en annan deltagare. Betydligt lättare att hålla ihop gruppen!
Bron som går över Öreälven strax efter Bjurholm.
Utsikten från vår lunchplats på lördagen.
Nowa var med och paddlade, eller ja... hon åkte eller sov helst när vi paddlade
för att orka med och springa runt och upptäcka världen när vi gick iland.
Vi lunchade på en gammal äng, Laganäset.
Vila efter maten i solskenet.
Jag och J höll tillsammans i en tur på Öreälven den 14-16 september och hade med oss 13 deltagare, sammanlagt 15 personer. =) Alltid lite stök och bök innan man kommer iväg men väl iväg är det alltid toppen.
Helgen bjöd på regn, god mat, varm sovsäck, forsande vatten, regn, eld, uppehåll, en strimma med sol, regn och mer regn. Icke att förglömma trevligt sällskap! =)
Började paddla i Näsmark på lördag morgon och avslutade i Agnäs på söndag vid lunch.
Lördag morgon. Dags att sätta i kanoterna.
Jag och en av deltagarna hade täten genom turen och min ledarkollega
var längst bak tillsammans med en annan deltagare. Betydligt lättare att hålla ihop gruppen!
Bron som går över Öreälven strax efter Bjurholm.
Utsikten från vår lunchplats på lördagen.
Nowa var med och paddlade, eller ja... hon åkte eller sov helst när vi paddlade
för att orka med och springa runt och upptäcka världen när vi gick iland.
Vi lunchade på en gammal äng, Laganäset.
Vila efter maten i solskenet.
Tidig söndagmorgon. Tältplats lördag till söndag.
En lugn söndagmorgon.
...Nowa poserar...
Alla som var med, inkl. jag, J och Nowa (längst ut till höger)
På söndagen var det sol och riktigt fint höstväder, härlig avslutning på en sån bra helg! =)
En lugn söndagmorgon.
...Nowa poserar...
Alla som var med, inkl. jag, J och Nowa (längst ut till höger)
På söndagen var det sol och riktigt fint höstväder, härlig avslutning på en sån bra helg! =)
"Livsvärldens vardag"
Var kan man
Vad kan man
Var kan något sägas
Var kan något skrivas, viskas & tänkas
Var sparkar dom boll
Var leker vi
Var kan man öva
Var kan man slåss
Var kan jag gömma mig
Var grälar dom
Var har man tråkigt
Var kan vi röra varandra
Var ser vi blommor
Var hör man tystnaden
Var äter man ostron
Var känner jag mig hemma
Varför bor jag här
Kan jag förklara det
...eller kan någon annan
Vad kan man
Var kan något sägas
Var kan något skrivas, viskas & tänkas
Var sparkar dom boll
Var leker vi
Var kan man öva
Var kan man slåss
Var kan jag gömma mig
Var grälar dom
Var har man tråkigt
Var kan vi röra varandra
Var ser vi blommor
Var hör man tystnaden
Var äter man ostron
Var känner jag mig hemma
Varför bor jag här
Kan jag förklara det
...eller kan någon annan
Min vardag
Skolan rullar på med föreläsningar, grupparbete, seminarium, redovisning, litteratur som ska läsas osv.
Ska hålla min första tur för den här terminen för IKSU-frilufts till helgen, "paddeltur på Öreälven". Ska blir roligt! Turen är mer än full så det är gott om deltagare. Är med en från förra året, det måste ju vara ett gott betyg!!! ;)
Ikväll är det andra gången på agilitykursen som jag har börjat med Nowa. ROOOLIGT!
Gårdagens kommentar: "Danmark är en utdöd biologisk åker"
Kajakpaddling vid Höga kusten, dag 3
Sista dagen, söndag av kajakpaddling vid Höga kusten.
Söndag:
På grisslan igen, för lunchpaus. Påväg tillbaka till Skommarhamn.
På flera av öarna som vi klev iland på fanns det små kapell.
Även brandstation.
Bara Båtsman som saknas.
Snart bär det av igen mot Skommarhamn.
"Min" Barracuda som jag paddlade.
Kort & Gott
"Ibland är det lite för roligt!"
~skräckblandad förtjusning~
Söndag:
På grisslan igen, för lunchpaus. Påväg tillbaka till Skommarhamn.
På flera av öarna som vi klev iland på fanns det små kapell.
Även brandstation.
Bara Båtsman som saknas.
Snart bär det av igen mot Skommarhamn.
"Min" Barracuda som jag paddlade.
Kort & Gott
"Ibland är det lite för roligt!"
~skräckblandad förtjusning~
Kajakpaddling vid Höga kusten, dag 2
Fortsättning på kajakpaddling vid Höga kusten med IKSU-frilufts.
Lördag:
En del av gänget påväg in till ön för lunchpaus.
Båten "Gumman" på en ö vi besökte Trysunda.
Trysunda är för övrigt utsedd till Sveriges vackraste ö.
Gick i hamn för eftermiddagspaus.
Vy över Trysunda
På promenad på Trysunda
Strand med klappersten
Hittade ett hjärta
Lite roligt måste man ju få ha...
Andra verkar också haft roligt...
Lite mer roligt
Promenadbild, från Trysunda
Natten mellan lördag och söndag övernattade vi på Trysunda.
Lördag:
En del av gänget påväg in till ön för lunchpaus.
Båten "Gumman" på en ö vi besökte Trysunda.
Trysunda är för övrigt utsedd till Sveriges vackraste ö.
Gick i hamn för eftermiddagspaus.
Vy över Trysunda
På promenad på Trysunda
Strand med klappersten
Hittade ett hjärta
Lite roligt måste man ju få ha...
Andra verkar också haft roligt...
Lite mer roligt
Promenadbild, från Trysunda
Natten mellan lördag och söndag övernattade vi på Trysunda.
Kajakpaddling vid Höga kusten, dag 1
I torsdags kväll träffades vi i IKSU-frilufts för att åka på årets expedition (förra årets var glaciärtur på Oxtindan, se tidigare blogginlägg). Denna gång åkte vi till Höga kusten för att paddla havskajak.
Fredag:
Fredag morgon vid 6-tiden. Ett stilla hav vid Skommarhamn.
Förmiddagspaus på ön Grisslan.
Vilken ny ut över havet!
Hus på Grisslan.
En segelbåt for förbi när vi åt lunch på en ö.
Man tror nästan att det är sommar.
Jag iklädd våtdräkt. Redo för ett blött hav.
Påväg i det blöta havet...
Klara för dagen. Påväg in till viken (Skommarhamn) igen.
Viken in mot Skommarhamn.
Fredag:
Fredag morgon vid 6-tiden. Ett stilla hav vid Skommarhamn.
Förmiddagspaus på ön Grisslan.
Vilken ny ut över havet!
Hus på Grisslan.
En segelbåt for förbi när vi åt lunch på en ö.
Man tror nästan att det är sommar.
Jag iklädd våtdräkt. Redo för ett blött hav.
Påväg i det blöta havet...
Klara för dagen. Påväg in till viken (Skommarhamn) igen.
Viken in mot Skommarhamn.
Förberedelser inför kursstart
Veckan innan terminen drog igång på allvar åkte jag och A på en snabbvisit söderut, till Norrköping.
Vi gjorde lite av varje.
Tittade på Norrköping från Ramboberget
Klättrade vid Ågelsjön vid två tillfällen.
(jag på bilden)
Paddlade kanot (kandensare) i Svängbågen.
Nowa poserar i sin flytväst vid en lunchpaus på en ö.
I en vik kände jag igen mig så vi paddlade in och kikade runt.
Mycket riktigt, här hade jag varit innan på scoutarrangemang. Vilket minne! ;)
Äta bör man, annars dör man.
Korvgrillning på en ö där vi slog läger för en natt.
Man slutar aldrig att förvånas
På ett träd fanns det en brevlåda uppsatt med en gästbok i. Skrev en rad och paddlade vidare...
En annan dag blev det en biltur på ett annat håll.
Vy från Oscarshäll (kolmården) över Norrköping.
Varm dag och varm hund
Hotdog ;)
En eftermiddag när vi var iväg till en annan skog så hittade jag en målad fågelholk. Med fåglar i.
(Så det funkar nog bra K!!! *hihi*)
Nedräkning
Imorgon (snart idag) är det sista jobbdagen på DM. Med blandade känslor.
Stängde nog av redan idag egentligen. Kroppen säger att det får räcka nu. Tungt att gå på betonggolv, mycket lyft, stressigt, allmänt rörigt. Låter bra va?
Har fixat mycket ikväll så att jag ska kunna ta tillvara på vår tid nästa vecka. Förbereda oss inför kursstart.
Tillbaka här i början av september. Håll tillgodo!
Stängde nog av redan idag egentligen. Kroppen säger att det får räcka nu. Tungt att gå på betonggolv, mycket lyft, stressigt, allmänt rörigt. Låter bra va?
Har fixat mycket ikväll så att jag ska kunna ta tillvara på vår tid nästa vecka. Förbereda oss inför kursstart.
Tillbaka här i början av september. Håll tillgodo!
Ett gott skratt förlänger livet!
Vardag
Kliva upp, äta frukost, cykla till jobbet, jobba 9-18:15, cykla hem, äta, göra-något-annat-än-att-jobba
"göra-något-annat-än-att-jobba" har senaste veckan exempelvis varit:
"göra-något-annat-än-att-jobba" har senaste veckan exempelvis varit:
- Umgåtts så mycket som möjligt med A.
- Lagat god mat.
- Fått god mat lagad.
- Cyklat ut till UBHK och gjort ett allmänlydnadstest på Nowa & mig för att se om vi var redo att påbörja agilitykurs. Vi klarade det och ska påbörja en kurs i början av september. *jippi*
- Träffat min kära vän K. Äntligen! Att vi ska ha så svårt att få ihop det. =) *kvalitetstid*
- Tränat aerobic/step muskel och klättrat på IKSU (grym träningsvärk idag,smart att träna först och klättra sen... passar utmärkt att gå på betonggolv hela veckan, NOT!)
- Läst bok, just nu "En lycklig kvinna" av Hanne Vibeke-Holst
- Pratat med vänner
Klätterkväll
I onsdags for jag, A samt en gemensam friluftskompis med sambo iväg till Vallberget för att ha en fika- och klätterkväll. Hur kul som helst! Vi klättrade och fikade omvartannat. =) Klättringen var av skräckblandad förtjusning. Jag börjar bli fast!
Vy från Vallberget där vi klättrade.
Vy från Vallberget där vi klättrade.
På vift del 2
Söndag
Blåbärsplockning, vi och myggen.
Plockade ca 15 liter på ett litet nafs. Kunde plockat mer men var ska man göra av alla bär?
Hamster?! =)
På eftermiddagen avnjöt vi supergod middag innan vi körde ner mot Umeå igen efter en skön ledig helg. Nowa hämtade vi hos Trollkristallen påvägen där hon var på semester över helgen och passade samtidigt på att kika en extra gång på Nowas helsyskon. *sötnosar*
På vift del 1
Förra fredagen efter jobbet körde jag norröver till Älvsbyn, Åkermark, till A:s hemtrakter.
Helgen blev toppen! Visserligen svårt att misslyckas med trevligt sällskap och skojigheter att hitta på. =)
På lördagen paddlade vi kajak.
Sjön som vi paddlade i och kring.
Vi tog en avstickare uppströms i en älv.
Jag tråcklar mig förbi en smalare passage.
Gott om näckrosor
Paus i paddlandet.
När vi körde tillbaka med bil och kajaker for vi förbi storforsen. En plats som jag hört att
man måste besöka när man är i närheten.
Välkomstskylt
Mycket vatten för årstiden.
Turist-javisst!
Helgen blev toppen! Visserligen svårt att misslyckas med trevligt sällskap och skojigheter att hitta på. =)
På lördagen paddlade vi kajak.
Sjön som vi paddlade i och kring.
Vi tog en avstickare uppströms i en älv.
Jag tråcklar mig förbi en smalare passage.
Gott om näckrosor
Paus i paddlandet.
När vi körde tillbaka med bil och kajaker for vi förbi storforsen. En plats som jag hört att
man måste besöka när man är i närheten.
Välkomstskylt
Mycket vatten för årstiden.
Turist-javisst!
Trött Nowa efter en dag på jobbet
En typisk morgonbild.
Ungefär såhär trött är Nowa på morgonen innan vi cyklar/springer till jobbet.
Favoritstil
Ungefär såhär trött är Nowa på morgonen innan vi cyklar/springer till jobbet.
Favoritstil
Besök av A&A
Sista dagen... =(
Vi som har haft det så roligt! Det här ska jag leva länge på!!! =)
Gjorde pastasallad, packade in oss i bilen och körde till Normjöle.
Yes, yes de får bara se det bästa här kring Umeå. ;)
Mitt badlakan hänger på tork efter ett dopp i havet. Burr!
Nowa hade det bra i skuggan om hon inte plaskade omkring i vattnet.
Ena A for omkring med min kamera på stranden så här kommer ett LITET urval på alla stenar, vatten m.m. ;)
Gnistrande sommarvatten.
(A har tagit fotot)
Sommar, sommar, sommar...
(A har tagit fotot)
...mer sommar...
(A har tagit fotot)
På kvällen åkte A&A hem med tåget igen. Min lediga helg var toppen tillsammans med Er! =)
Alltid roligt med besök men lite ensamt efteråt.
Besök av A&A
På söndagen gick vi på STORA-Nolia större delen av dagen då stannade kameran hemma.
Handlade en Murikka (stekhäll), vattentäta fodral till min mobil samt kamera, keramikskålar till Nowa (ingraverat) m.m.
Var inte alls lika mycket folk som härrom året, skönt!
Saknade dock lite hundtillbehör från vissa leverantörer. Tur att man har kontakter ändå... ;)
Är sugen på att investera en dragpulka framöver (för skidåkning) samt en liten dragsele till Nowa. Och nej, hon ska inte dra pulkan. Det ska jag. =)
Kvällen tillbringade vi vid Grössjön där vi lagade och åt kvällsmat.
Handlade en Murikka (stekhäll), vattentäta fodral till min mobil samt kamera, keramikskålar till Nowa (ingraverat) m.m.
Var inte alls lika mycket folk som härrom året, skönt!
Saknade dock lite hundtillbehör från vissa leverantörer. Tur att man har kontakter ändå... ;)
Är sugen på att investera en dragpulka framöver (för skidåkning) samt en liten dragsele till Nowa. Och nej, hon ska inte dra pulkan. Det ska jag. =)
Kvällen tillbringade vi vid Grössjön där vi lagade och åt kvällsmat.
Grönsaksgratäng med sojaproteinsbiffar och fetaostsallad till.
Mysig kväll!!!
Mysig kväll!!!
Besök av A&A
Lördagen tillbringade vi vid Käringberget.
Lunchen lagdes och åts på toppen av berget.
Currygryta med kyckling, mandariner, russin, jordnötter och riven kokos.
För att kunna koka ris gick vi ner en bit för berget och hämtade vatten som kom från berget.
Äventyr är äventyrligt! =)
Nowa åt också lunch, ris och kyckling
Hängbro över Lödgeå älv
Grillplats vid älven.
Här njöt vi av eftermiddagsfika och lugnet.
Härlig dag! Perfekt väder.
På kvällen bakade vi bröd hemma och hade en lugn kväll.