Ständig klump i magen...




Ständig klump i magen


Morfar blir bara sämre och numera även mormor.
Inte blir det bättre med tiden...
Morfar är sämre och mormor också, igen.


Det är vid dessa tillfällen det gör så ont att bo så långt ifrån.
Kanske inte för deras del men för mammas.


Kan det inte vara som det "alltid" har varit?
-som när man var liten.




Mirandanalle



Lördagsgodis



Fruktsallad:
Apelsin
Banan
Vindruvor
Päron
Kiwi
Hallon
Nektarin

Tillbehör:
Turkisk yogurht
Lite honung ringlad över


Hur gott som helst! =)



Fruktsallad
Bild lånad från Arla




Ännu en lista...


Ska bli skoj:  att jobba imorgon eftermiddag/kväll
Ska inte bli skoj: skriva tenta i av mars
Sötast i världen: socker
Sparar till: mitt framtida hus
Väntar på: varför vänta? Ska det hända något måste man göra det själv verkar det som...
Pålägg som gäller: ost
Önskar jag var bättre på: att sova mer
Dagens dryck: Vatten
Dagar kvar till lön: vet ej
Vill inte: skriva tenta
Tre band/artister:  Belle & Sebastian, Bob Sinclair, Svenska akademin
senaste boken du läste: Miljöskyddsteknik
senaste personen du träffade: Kristina
senaste personen du pratade i telefon med: Linnnéa (klasskompis)
senaste personen du fick sms av: Anna D (klasskompis)
senaste personen du fick brev av: Mamma
senaste gången du var utomhus: ikväll vid 22-tiden, -18 grader, snö, stjärnklart
senaste gången du sov: Imorse
senaste gången hela din familj åt middag tillsammans: under julledigheten
senaste saken du köpte: frukt
vad har du gjort idag?: skrivit ihop ett bättre CV och personligt brev, lunchat med två klasskompisar, pluggat,  tränat, varit på träff med IKSU-frilufts, snabb sväng hos min vän Kristina
var det kul?: Ja, men en otroligt seg förmiddag
brukar du svära mycket då?: tror inte det
hur tidigt stiger du upp?: strax före 7
är det bra eller dåligt?: Okej
gillar du att slåss eller?: Om det är ute i snön
vad har du på dig just nu?: jeans, linne, V-ringad tröja
vad ska du göra ikväll?: redan kväll, strax sova
när var du senast riktigt full?: Måste man vara det?
hur många timmar sover du per natt?: varierar, så många som möjligt
vem är snyggast i världen?: *pass*
vad är det för veckodag?: tisdag
är du uppväxt i stan eller på landet?: I stan, dock i utkanten
har du utländska föräldrar?: nej
vad lyssnar du på för musik nu?: radio
favoritserie: Ser knappt på TV, följer inget. Händer inte att jag är hemma samma veckordag någon vecka i rad.
gillar du seriehjältar?: Njae, men Bamse är bra ;)
har du något tv-spel?: Nej
tycker du om dina grannar?: Helena och Vacha är toppen



Bukett uppochner


"Man får må bra"


Helgen kom lika fort som den försvann...

I fredags kväll var tre klasskompisar här på middag som tack för hjälpen för att de passade Nowa en helg.
Jag bjöd på ugnsgratinerade grönsaker, sojabiffar och turkisk yoghurt med chili/vitlök. Till efterrätt blev det smulpaj med rabarber/tranbär och vaniljglass. Efter all mat såg vi på film, behöver väl knappast nämna vem som somnade på golvet efter 15 minuter....

Lördagsmorgonen var jobbig att kliva upp för att gå till jobbet, trodde jag. Kom dit i hopp om att jobba hela dagen men det visade sig att jag inte behövde det --> helledig dag! =) *härligt passande*
Satte mig i massagestolen på jobbet ett bra tag innan jag åkte hemmåt för att lämna Nowa hemma innan jag gick till IKSU och tränade. Roligt-roligt-jobbigt-jobbigt!
Hem igen och hämta Nowa sen bort till min kompis A, vi tog en långpromenad runt Grössjön på knappa
3 h, efter promenaden åt vi paj och nybakt bröd. Ljuvligt.
På kvällen tittatade vi på film, åt kvällsmat och pratade. Bättre lördag får man leta efter.

Söndag började bra med sovmorgon, underbart skönt att få sova tills det blivit ljust ute.
Diskade upp all disk som hopat sig i mitt kök. Träffade H (min granne och vän) och gick till skogis (SLU´s kårhus) för att fika, väl där kom några klasskompisar och en friluftskompis. Fikat var gott och sällskapet desto bättre. ;)
Efter promenerade jag och några klasskmopisar hem till de ett tag och gjorde mest ingenting.
På kvällen tränade jag innan jag städade hela lägenheten, mycket välbehövligt. Tog lite tid men det var värt besväret.


Haft en jättebra helg som skulle kunna få fortsätta i det all oändliga.


Jag säger som mamma: "man får må bra"   =)  *tack*




Mammas vita amaryllis




På tur till Björnlandet


I helgen var jag med IKSU-frilufts på en tur till Björnlandets nationalpark.
Denna gång gick jag som deltagare och inte som ledare, omväxling förnöjer.
Trevlig helg med trevliga människor! =D


En lång rad med bilder, de får tala för sig själva...





Snö på sjön2


Nowa fryser i ryggsäcken

Välpackat


Skylt-björnberget


Snö på sjön


snölandskap


Isig skägglav


Laga mat över elden


Påväg upp på ett berg


Jag med en skida upp


Lagar mat över elden


Trädkramaren


Söndag morgon-kallt


Alla uppe på lilla berget


Det är inne att vara ute


Sedan den förra helgen så har dagarna trillat iväg som vanligt!? ;)

*Pluggat
*Haft föreläsningar
*Grupparbeten
*Studibesök på Wallmarks såg AB i Kroksjön utanför Skellefteå. (Martinsons)
*Besök hos Nowas uppfödare
*Hållt i utbildning för de nya IKSU-friluftsledarna, parktisk sjukvård utomhus
*Inhandlat lite nya friluftsatteraljer, bl.a nya liggunderlag som är mer vinteranpassade
*Varit på ännu en vintertur på turskidor, denna gång till Björnlandets nationalpark. Stjärnklart, sprakande eld och trevligt sällskap! ;) Bilder kommer så håll ut!

Sen har jag gjort lite annat också som att träna med Nowa och gå promenader osv.




*Det är inne att vara ute*

Höstbild3
Höstbild från Öreälven



På tur till Käringberget


På tur till Käringberget 2-4 februari


(Med risk för lååångt inlägg men mycket fina bilder)


Jag och en av mina friluftskompisar beslöt oss för att ta en vintertur på skidor tillsammans, här kommer den i bloggformat! 

 

 



Fredag:
Stuvade in allt i bilen, skidor, pjäxor, mat, ryggsäckar med varma kläder, pulka med skakel och ett stycke hund i form av Nowa. Vädret var några enstaka få minusgrader och klart väder, dock mörkt eftersom vi begav oss strax efter halv fem på eftermiddagen (och för att vi befinner oss i Norrland).
Vi körde mot Fredrika, hade sett ut en ungefärlig tur kring Käringberget utmed Lödge älv som ligger ca 1 mil innan Fredrika. Under resan såg vi en älg som stod och knaprade på ett träd vid vägkanten. Kvällsmat? ;)



 

Nowa spanar
Nowa har tagit skydd från all snö på Arons ryggsäck


 

Framme packade vi ut allt ur bilen och bestämde att vi skulle gå (inte skida) till en bra tältplats en bit ifrån vägen för att få ”mer skog och mindre bilar”. Älven hade inte så mycket is som vi hoppats på så vi gick en annan väg som vi trodde var ett bra vägval. Det visade sig vara ett mycket brant hygge med träd liggandes kvar och ovanpå det snö upp till låren. Mycket smidigt att ta sig fram pulsandes med all utrustning och en hund som verkade en aning förvirrad av mattes galna upptåg i mörkret och mitt i ingenstans…

Vi fann en bra tältplats utmed en grusväg där vi satte upp tältet på en ”mötesplats” ifall det skulle komma någon skoter farandes en tidig lördagsmorgon. Vägen var inte plogad vilket kan vara värt att nämna för er som orkar läsa vidare hur detta äventyr gick. På kvällen åt vi pannkakor doppade i hallonsylt och drack varm choklad, mums! 

 

 
Lördag:
En behaglig natt utan ryggont och förfrusna tår, skönt!
Packade ihop all utrustning efter frukostlagning och vi begav oss iväg, mot Käringberget.

 

Ylva med skidor, pulka & Nowa2
Redo att skida iväg






 

Skidade på hela dagen med många och kort stopp utmed vägen. Vi hittade en solig plats utmed älven där det till och med fanns ett vindskydd med eldstad och ved! Vi kokade massor av vatten och åt lunch bestående av varma koppen med couscous, röda linser och mackor.   

 

 


kokar vatten
Kokar vatten

 


Vi skulle passera ett antal skogsvägar innan vi själva skulle svänga av upp mot en väg som ledde oss ännu högre upp i terrängen.

 

 


Egobild-lite trött
Det blir varmt, av med mössan en kort stund...





Framme vid avtagsvägen så var det inte ens kört med skoter på vägen vilket innebar pulsandes dryga 5 km uppåt. IKSU´s träningspass kan ta sig i r*ven!
Det var inte bara vi som var lite trötta utan även Nowa men hon sov gott i pulkan.




 

Nowa sover i pulkan
Nowa sussar sött i pulkan efter en hård förmiddag





Aron trött
Aron påväg upp mot Käringberget, mycket pudersnö=jobbigt & varmt!

 

 



En bra bit uppåt, strax innan skymning bestämde vi oss för att hitta en tältplats i skogsbrynet inom kort eftersom pulsandet hade knyckt mycket energi och varje steg kändes jobbigt och vi insåg att vi inte skulle nå toppen i ljus. Den vanliga proceduren, upp med tält, ta fram packning, laga mat. Vi lagade vegetarisk tandorigryta med nötter, kokosflingor och ris till, efterrätten bestod av chokladpudding toppad med digestivekex och chokladbitar. Därefter kortspel, behöver knappast berätta vem som vann.





A och jag framför tältet
Tältet uppsatt, precis innan mörkret föll

 



Söndag:
Vilken morgon! Soluppgången kunde beskådas från en öppning från tältet.

 

 


soluppgång från tältet
Utsikt från ventilationsluckan i tältet på söndagsmorgonen.
"What a beautiful morning..."

 




Efter den ganska tuffa gårdagen beslutade vi oss för att lämna all packning i diket vid skogskanten för att givetvis ta med den nedför på väg hem igen och enbart ta med oss lunch upp till toppen. Klokt val såhär i efterhand.



kompassriktning inhugget i sten
En kompass inristad i sten på stenbänken högst upp på toppen!




Vi skidade (pulsade) på uppåt mot berget. Väl uppe på berget var utsikten toppen! Helt klart värt allt slit i uppförsbackarna under lördagseftermiddagen. På toppen njöt vi av vår lunch i solen en bra stund innan vi åkte nedför mot vår tältplats igen.




Jag på toppen av käringberget
Njuter av utsikten


 

 

Utsikt från käringberget
Mer utsikt...

 

 



 

 

Ner igen gick det lätt och livet var härligt, det fanns även spår att åka i.  =)




 

Nedför backen från käringberget
Kolla in den nyfikna som sitter i ryggsäcken, hon pep i varje nedförsbacke






 

Utsikten var som ett sagolandskap som i alla berättelser om tomtar och troll...

 

 


Mkt snö på träden
Mycket snö, härligt!



Mkt snö på en tall
Stor tall beklädd med snö

 



 

Från vår tältplats ner till den större vägen tog det dryga 40 minuter till skillnad från ca 2-3 h upp.

Under vägen tillbaka till bilen lagade vi en omgång mat under eftermiddagen då det tog lite längre tid än vi beräknat att skida tillbaka till bilen. Vi åt pasta med köttfärssås.
Mörkret kom fort och vi hade en bra bit kvar till bilen, varav de sista hundra metrarna hade vi inte åkt innan i dagsljus. Efter ett tag blev man hejare på att känna efter med skidorna var spåren var i mörkret och det flöt på riktigt bra. Tre timmar senare var vi framme vid bilen och på väg hemåt till civilisationen, Umeå.  



Helgen har minst sagt varit toppen!

 



Nowa i pulkan
Vissa har det bra...

 

 

 

 


Problem?



Har inte kunnat logga in på min blogg på nästan en vecka, irriterande!!!
Idag äntligen verkar den fungera igen, bra det. =)



Ljusare tider...


Dagarna flyger iväg med olika innehålla av god variation som jag trivs allra bäst av. =)

Sedan sista så har jag inte bara pillat naveln...



I Helgen är det turskidor som gäller för mig, en friluftskompis och doggen.
Ska bli härligt att få laga mat över öppen eld, åka skidor, sova i tält, ta det lugnt å skönt ute i naturen.
I love it! =D 


Ikväll hundkurs med Nowa! =) Hoppas att det kommer fler till kursen så att vi kan få lite fler störningar kring oss när vi tränar. Dålig uppslutning förra gången....


Ha det gott! Det ska jag. =D